Von Kontrolle zu Verbindung.
PSYCHOLOGIN
(MASTER OF SCIENCE)
TIEFENPSYCHOLOGISCHE
ZYKLUSCOACHIN
NACH DR. MIRIAM STARK
in Ausbildung
FÜHRUNGSKRAFT
IM KONZERNUMFELD
Mein Weg
Mein Interesse für den weiblichen Zyklus entstand nicht aus einem Lehrbuch, sondern aus persönlichem Leidensdruck.
Die Suche nach Antworten.
PMS, Schmerzen und ein Gefühl der Unverbundenheit begleiteten mich über viele Jahre. Gleichzeitig waren ein hoher Leistungsanspruch, Perfektionismus und der Wunsch, alles richtig zu machen, feste Bestandteile meines Alltags.
Diese Kombination führte dazu, dass ich versuchte, meinen Zyklus zu verstehen, zu kontrollieren und zu optimieren.
Auf der Suche nach Antworten habe ich vieles ausprobiert, beobachtet, gelesen, hinterfragt und gelernt. Über viele Jahre hinweg waren zyklusorientiertes Training, verschiedene Formen der Zyklustrackings, Seed Cycling, Nahrungsergänzungsmittel und zahlreiche weitere Ansätze Teil meiner persönlichen Experimente.
Ein Wendepunkt.
Die Begegnung mit der Arbeit von Dr. Miriam Stark war schließlich ein Wendepunkt auf meinem Weg.
Ihre Sicht auf den weiblichen Zyklus hat mich tief berührt und bewegt. Zum ersten Mal entstand in mir das Gefühl, dass es nicht darum geht, meinen Zyklus zu kontrollieren, sondern ihm zuzuhören.
Nicht nur mein Blick auf den Zyklus veränderte sich dadurch, sondern auch die Beziehung zu mir selbst.
Eine neue Verbindung.
Ich habe einen neuen Zugang zu meine Bedürfnissen, meinen Grenzen und meinem inneren Erleben gefunden. Gleichzeitig durfte ich erfahren, wie viel Kraft und Stärke in mir liegen, wenn ich aufhöre, gegen mich selbst zu arbeiten.
"Heute begegne ich mir selbst liebevoller, achtsamer und sanfter – und spüre gleichzeitig eine innere Stärke, die lange Zeit von Leistung, Kontrolle und äußeren Anforderungen überlagert war."
Nach und nach wurde mir etwas Wesentliches bewusst: Mein Zyklus ist nicht nur ein Teil von mir. Er ist Ausdruck meines inneren Erlebens.
Alles, wonach ich gesucht hatte, war bereits da – oft lediglich überlagert von äußeren Anforderungen und innerem Leistungsdruck. Dank Miriam durfte ich mich wieder entdecken.
Heute.
Diese Erfahrung war für mich eine große Bereicherung und hat in mir den Wunsch wachsen lassen, auch andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten und zu bereichern.
Deshalb lasse ich mich bei Dr. Miriam Stark zur tiefenpsychologischen Zykluscoachin ausbilden.
Die Ausbildung und die gemeinsame Arbeit haben mich persönlich wachsen lassen und wesentlich dazu beigetragen, die Frau und Coachin zu werden, die ich heute bin.
Hier habe ich erfahren, wie kraftvoll Begleitung sein kann, wenn sie von Offenheit, Vertrauen, Tiefe und echter Begegnung geprägt ist. Genau das möchte ich heute auch anderen Frauen ermöglichen.
Mein Studium der Psychologie ergänzt diesen Weg auf wertvolle Weise. Es unterstützt mich dabei, menschliches Erleben besser zu verstehen, Zusammenhänge einzuordnen und Entwicklungsprozesse achtsam zu begleiten.
Auch meine Tätigkeit als Führungskraft im Konzernumfeld erweitert meinen Blick auf Menschen. Täglich erlebe ich, wie unterschiedlich Menschen mit Herausforderungen, Erwartungen und Belastungen umgehen – und wie individuell jeder Entwicklungsweg sein darf.
Heute fließt all das in die Begleitung der Frauen ein, die ich auf ihrem Weg unterstützen darf.
Meine Haltung.
Der weibliche Zyklus ist für mich weit mehr als ein biologischer Vorgang.
Für mich ist er ein Zugang zu uns selbst.
Er macht sichtbar, was in unserem Inneren ohnehin vorhanden ist.
Unsere Bedürfnisse.
Unsere Grenzen.
Unsere Verletzlichkeit.
Unsere Kraft.
Unserer Kreativität.
Unsere Weisheit.
Je mehr wir lernen, diesen Signalen zuzuhören, desto mehr kommen wir in Kontakt mit uns selbst.
Für mich bedeutet Zyklusbewusstsein deshalb nicht Selbstoptimierung. Sondern Authentizität.
Authentisch zu leben bedeutet für mich, diesem inneren Wissen wieder mehr Raum zu geben.
Nicht mehr zu werden.
Sondern Schritt für Schritt zu der Person zurückzufinden, die wir bereits sind.
Lass uns kennenlernen.
Jeder Weg ist individuell. Vielleicht hast du beim Lesen deiner eigenen Geschichte ein Stück näherkommen können.
Wenn du neugierig geworden bist und das Gefühl hast, dass meine Begleitung zu dir passen könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.